生理痛にきくヨガのポーズ。
2009 / 07 / 04 ( Sat ) 5月からちょこちょこと ヨガを始めたんだけど、
ちょっと、これはよかったぞ!というのがあって、 ちょっと、ごしょうかい☆.。*・° ネスレ1分ヨガ(YOGA) ひばりのポーズ 生理痛がひどくて、たまらなかったんだけど、 これをしたら、とたんに楽になって、めちゃいい!! と友人と大絶賛だったポーズ。 10時から17時まで効き目があったので、ぜひ皆様にも。。。 リンパ、あなどれませんよぉ。。 ←左のほうに、他の動画もみれるように設置しましたので、ヨガ。皆様もはじめてくださいませ。 ☆★別館ブログ♪★☆ ☆★おうえん ありがとうございます★☆ こちらは人気blogランキングへ子育てブログとして参加してみました★ |
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